50代、年末の自分メンテナンス｜EMSと美肌点滴で1年を締めくくり、来年の備えを考える
kokokarahajimeru7365日って、こんなに早かった？
そう感じるようになったのは、いつ頃からだろう。
気づけばもう
「良いお年をお迎えください」
そんな挨拶が聞こえてくる時期になりました。
年々、1年があっという間に過ぎていく感覚。
「これって、やっぱり歳のせいかなぁ…」
なんて思いながら、今年最後の自分メンテナンスへ行ってきました😊
今年最後のEMS、少し強めでチャレンジ💪
今回受けたのは、年内ラストのEMS。
お腹まわりの引き締めとヒップアップを意識して、いつもより少し強めに設定。
正直、途中は
「これはなかなか…😅」
と思う場面もありましたが、ここは自分へのエール。
最近はEMS後に筋肉痛を感じることも減っていたのですが、
この日は違いました。
翌日、しっかり筋肉痛😂
久しぶりに「効いた感覚」を味わいました。
もちろん、EMSは魔法ではありません。
でも、自分の身体と向き合う時間を作ること自体が、50代の今とても大切だと感じています。
美容点滴は「今年1年お疲れ様」の気持ちで✨
EMSの後は、美肌点滴。
今回はいつもの内容に、白玉（※）を追加しました。
※白玉＝一般的にグルタチオンを含む点滴を指すことが多いですが、
ここでは個人の感想として書いています。
「お肌がすごく良くなる！」
と断言はできませんが、
✔ 肌の調子が整った気がする
✔ 鏡を見ると少し気分が上がる
✔ 自分を大切にできた感じがする
そんな感覚は、確かにあります😊
50代、シングルマザー。
家計や将来のことを考えると、つい自分のことは後回しになりがち。
だからこそ
「今年もよく頑張ったね」
そんな気持ちで選んだ、年末の美容点滴でした。
帰り道、小川珈琲でお正月の準備☕️
帰り道には、わたしのお気に入り
小川珈琲さんのストロングブレンドを購入。
まだ開けていないのに、
「早く香りを楽しみたい…」
そんな気持ちになります。
封を開けたときにフワッと香り、豆を挽いたときにも、そして淹れたとき・・たまりませんなぁ(^^♪
忙しい日常の中で、
コーヒーを丁寧に淹れる時間は、ちょっとした贅沢。
こうした小さな楽しみが、日々の心の余裕につながっている気がします。
自分メンテナンスと、将来の安心はつながっている
身体や肌のケアをしながら、ふと考えました。
この先、
✔ どれくらい働けるんだろう
✔ 収入が減ったらどうなる？
✔ 老後のお金、大丈夫かな…
50代になると、こんな不安が現実味を帯びてきます。
だからわたしは、
**「今の生活を守りながら、将来に備える手段」**として
自動売買という選択肢も取り入れています。
忙しい毎日に合った「ほったらかし運用」という考え方
子育て、仕事、家事、そして自分メンテ。
毎日、時間は本当に限られています。
自動売買は、
✔ チャートに張り付かない
✔ 感情に振り回されにくい
✔ 日常生活と両立しやすい
そんな特徴があります。
もちろん、投資なのでリスクはゼロではありません。
ですが、仕組みを理解し、無理のない範囲で行うことで、
「何もしない不安」よりも
「備えている安心感」を得られるようになりました。
今年の締めくくり、そして来年へ🌅
EMSで身体を整え、
美容点滴で自分を労り、
コーヒーで心を緩める。
そして、
来年の自分のために、少しだけ未来を考える。
50代からでも、遅くない。
小さな積み重ねが、これからの安心につながると信じています。
今年もここまで読んでくださり、ありがとうございました😊
どうぞ、良いお年をお迎えください。
【注意事項】
本記事は、医療行為や美容施術の効果・安全性を保証、推奨するものではありません。
記載内容は、筆者の体験や感じたことをもとにした一般的な情報であり、医学的なアドバイスを目的としたものではありません。
体質や健康状態によって適さない場合もありますので、施術を受ける際は必ず医師や専門家へご相談ください。
